ΥΠΝΟΣ
ΥΠΝΟΣ
ΥΓΕΙΑ
Το να ροχαλίζει κάποιος πόσο επικίνδυνο είναι;
Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Το να ροχαλίζει κάποιος είναι κοινό φαινόμενο, ιδιαίτερα σε άνδρες, αλλά δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα υγείας. Παρόλο που το ροχαλητό…
-
10 μύθοι και αλήθειες για τον ύπνο
Ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία. Ήδη από το 400 π.Χ. ο Ιπποκράτης στο σύγγραμμά του «Προληπτική Ιατρική» επισημαίνει σε […]
Ας αρχίσουμε να οχυρωνόμαστε…
Τα παλαιότερα χρόνια, παραμονές του χειμώνα, ο κόσμος ετοιμαζόταν, έπαιρνε τα μέτρα του, φρόντιζε…