ΥΓΕΙΑ

  • Ζήσε τη στιγμή!

    Ζήσε τη στιγμή!

    Συγγραφέας: GILL EDWARDS Μετάφραση: Μαρία Ευγενία Κουτσάκου Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμε τη στιγμή, […]

  • Οι 10 χρυσοί κανόνες αντιγήρανσης

    Οι 10 χρυσοί κανόνες αντιγήρανσης

    1. Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος, που αποτελεί έναν από τους κυριότερους εχθρούς της νεότητας. 2. Γυμνάζεστε τουλάχιστον 30′ την ημέρα. 3. Μειώνετε την κατανάλωση […]

  • Γραμμή βοήθειας για την κατάθλιψη

    Γραμμή βοήθειας για την κατάθλιψη

    Η σωστή και υπεύθυνη ενημέρωση του κοινού για τις ψυχικές ασθένειες αποτελεί έναν από τους βασικούς στόχους του Προγράμματος κατά του Στίγματος των Ψυχικών Διαταραχών […]

ΜΑΚΗΣ ΚΟΥΡΗΣ - Θαρραλέα

Μόνο τα παιδιά δεν φταίνε…

Ακούγοντας για την ακραία παραβατικότητα που επικρατεί στα σχολεία της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, όπου μαθητές…