ΣΤΡΕΣ
ΣΤΡΕΣ
ΥΓΕΙΑ
Η σωστή αναπνοή χαλαρώνει και ανακουφίζει από το στρες
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί να…
Μόνο τα παιδιά δεν φταίνε…
Ακούγοντας για την ακραία παραβατικότητα που επικρατεί στα σχολεία της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, όπου μαθητές…