ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΣ
ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΣ
Καταναλώστε σουσάμι πριν και μετά την προπόνησή σας
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Η καλή φυσική κατάσταση προϋποθέτει πάντα τακτική άσκηση. Παράλληλα όμως, προϋποθέτει και την κατάλληλη διατροφή, που θα παρέχει…
-
Από τη νηστεία στη χορτοφαγία
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου -Το σημείο που η θρησκευτική παράδοση ενώνεται με τη σύγχρονη διατροφή H νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό με στόχο […]
-
Η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού διαιτολόγου-διατροφολόγου M.Sc. Αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν ακόμη νωπές τις «αναμνήσεις» των διατροφικών απολαύσεων των εορτών ενώ παράλληλα έχουν ξεκινήσει […]
Η 17η Νοέμβρη δεν είναι γιορτή, είναι ευθύνη
Σεβασμό, υπερηφάνεια, σκεπτικισμό αλλά και ανείπωτη θλίψη αισθανόμαστε κάθε χρόνο αυτή τη μέρα όσοι…
https://www.youtube.com/watch?v=SiZL6VHtEok
[ΑΝΑΛΕΚΤΑ…] Πολλοί αναρωτήθηκαν τι γυρεύει στην Ελλάδα ένας μεγάλος μάγιστρος, ο οποίος μάλιστα συναντήθηκε με την Πρόεδρο της Δημοκρατίας, ενώ τέσσερις υπουργοί παρακάθησαν σε επίσημο γεύμα μαζί του.
ΧΡΟΝΙΑ ΖΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑΝ ΧΩΡΑ, ΠΟΥ ΜΗΤΕΡΑ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΜΠΟΡΑ
Εάν σέ βρεί μιά συμφορά βοήθεια μήν ζητήσεις η Εφορία είναι εκεί καί θά…