ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΣ
ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΣ
Καταναλώστε σουσάμι πριν και μετά την προπόνησή σας
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Η καλή φυσική κατάσταση προϋποθέτει πάντα τακτική άσκηση. Παράλληλα όμως, προϋποθέτει και την κατάλληλη διατροφή, που θα παρέχει…
-
Από τη νηστεία στη χορτοφαγία
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου -Το σημείο που η θρησκευτική παράδοση ενώνεται με τη σύγχρονη διατροφή H νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό με στόχο […]
-
Η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού διαιτολόγου-διατροφολόγου M.Sc. Αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν ακόμη νωπές τις «αναμνήσεις» των διατροφικών απολαύσεων των εορτών ενώ παράλληλα έχουν ξεκινήσει […]
Ανάσταση για όλους
Σε λίγες ώρες, σε όλη την Ελλάδα, οι καμπάνες θα ηχήσουν και ο ανοιξιάτικος…
Όλο και πιο συχνές είναι τελευταία οι αναφορές-αιχμές του Ν. Δένδια για την κυβέρνηση, δηλαδή για τον Κυρ. Μητσοτάκη. Γεγονός που δείχνει ότι κάτι αλλάζει… Πάντως, όσοι τον γνωρίζουν προσωπικά τονίζουν ότι δεν πρόκειται ποτέ να αμφισβητήσει κατ’ ουδένα τρόπο τον Κυρ. Μητσοτάκη. Και ότι δεν θα εκδηλώσει ανοιχτά τις προσωπικές του φιλοδοξίες πριν ο τελευταίος ανακοινώσει τις οριστικές αποφάσεις του. Η διαφορά είναι ότι στο εξής, πρώτον, θα ασκεί κριτική όποτε αυτός το κρίνει αναγκαίο για το καλό της κυβέρνησης και της παράταξης και, δεύτερον, θα οργανώνεται παρασκηνιακά για όταν έρθει η… μέρα της κρίσεως! ΤΟ ΠΑΡΟΝ
ΧΡΟΝΙΑ ΖΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑΝ ΧΩΡΑ, ΠΟΥ ΜΗΤΕΡΑ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΜΠΟΡΑ
Εάν σέ βρεί μιά συμφορά βοήθεια μήν ζητήσεις η Εφορία είναι εκεί καί θά…
