ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ

ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ

ΥΓΕΙΑ

8 tips για υγεία και ευεξία

8 tips για υγεία και ευεξία

Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις διατροφικές συνήθειες των ενηλίκων, αλλά και…

ΥΓΕΙΑ

Πρακτικές συμβουλές για να προστατευθείτε από τις φθινοπωρινές ιώσεις

Με την έλευση του Οκτωβρίου μπαίνουμε για τα καλά σε ρυθμούς φθινοπώρου, αλλά και σε περίοδο έξαρσης των ιώσεων του ανώτερου αναπνευστικού και των κρυολογημάτων […]

ΥΓΕΙΑ

ΩΡΛ συμβουλές για μαθητές

Τα ΩΡΛ προβλήματα που παρουσιάζονται στις αρχές του φθινοπώρου είναι πολλά και είτε τα κουβαλάμε μαζί μας από τις καλοκαιρινές διακοπές, είτε δημιουργούνται λόγω της […]

ΥΓΕΙΑ

Ποιες ασθένειες προκαλεί το κάπνισμα

Το κάπνισμα παραμένει μία από τις βασικότερες αιτίες θανάτου, με 5 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο και αναμένεται να φτάσει τα 10 […]

ΥΓΕΙΑ

Πώς να απολαύσετε τις βουτιές στη θάλασσα χωρίς προβλήματα στα αυτιά σας

Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Για τους περισσότερους – και ειδικά για τα παιδιά – δεν νοείται κολύμπι στη θάλασσα ή στην πισίνα χωρίς βουτιές και μακροβούτια. […]

ΜΑΚΗΣ ΚΟΥΡΗΣ - Θαρραλέα

Πού θα γεννηθεί φέτος ο Χριστός;

Σε λίγες ημέρες θα σημάνουν Χριστούγεννα… Μια νέα κοπέλα, με τον σύντροφό της, θα…