ΑΝΑΠΝΟΗ
ΑΝΑΠΝΟΗ
ΥΓΕΙΑ
Γιατί δεν πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα
Κάθε αναπνοή που παίρνουμε έχει θετικές, αλλά και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, αναλόγως της αναπνευστικής οδού που χρησιμοποιείται. Έχει αποδειχθεί ότι η ρινική…
-
Η σωστή αναπνοή χαλαρώνει και ανακουφίζει από το στρες
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η […]
![ΜΑΚΗΣ ΚΟΥΡΗΣ - Θαρραλέα](https://www.paron.gr/wp-content/uploads/2024/01/tharralea-makis-koyris.png)
Το «καλάθι του νοικοκυριού» και το… καλάθι της ΔΕΘ
Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες, εν όψει και των εγκαινίων της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, ενός…