ΑΝΑΠΝΟΗ
ΑΝΑΠΝΟΗ
ΥΓΕΙΑ
Γιατί δεν πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα
Κάθε αναπνοή που παίρνουμε έχει θετικές, αλλά και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, αναλόγως της αναπνευστικής οδού που χρησιμοποιείται. Έχει αποδειχθεί ότι η ρινική…
-
Η σωστή αναπνοή χαλαρώνει και ανακουφίζει από το στρες
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η […]
Πού θα γεννηθεί φέτος ο Χριστός;
Σε λίγες ημέρες θα σημάνουν Χριστούγεννα… Μια νέα κοπέλα, με τον σύντροφό της, θα…
Επί μήνες ακούμε διακηρύξεις και μεγαλεπήβολα σχέδια για τον ισχυρό αντιαεροπορικό – αντιπυραυλικό θόλο που θα αποκτήσει η χώρα μας έναντι της τουρκικής απειλής.
ΧΡΟΝΙΑ ΖΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑΝ ΧΩΡΑ, ΠΟΥ ΜΗΤΕΡΑ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΜΠΟΡΑ
Εάν σέ βρεί μιά συμφορά βοήθεια μήν ζητήσεις η Εφορία είναι εκεί καί θά…