ΥΓΕΙΑ
Πώς να προλάβετε τις φθινοπωρινές λοιμώξεις
Το φθινόπωρο είναι η εποχή επανένταξης στους συνήθεις εργασιακούς ρυθμούς. Τα σχολεία ανοίγουν, η καθημερινή προσέλευση στην εργασία ξαναρχίζει, με αποτέλεσμα να ευνοείται…
-
4 συνήθη λάθη που κάνουμε όταν έχουμε πονοκέφαλο
Όλοι μας έχουμε αρκετές φορές στη ζωή μας βρεθεί αντιμέτωποι με έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, αφού η έκθεση στον ήλιο, ο έντονος θόρυβος, οι πολλές ώρες μπροστά…
-
Όσα πρέπει να ξέρετε για την κολπική μαρμαρυγή
Κάθε κατάσταση στην οποία υπάρχει διαταραχή του φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού ονομάζεται καρδιακή αρρυθμία. Υπάρχουν διαφόρων ειδών αρρυθμίες. Ορισμένες από αυτές είναι εντελώς αθώες, κάποιες ωστόσο μπορεί…
-
Μέτρια άσκηση και Μεσογειακή διατροφή απομακρύνουν τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων
Το να ακολουθήσει κανείς μια δίαιτα βασισμένη στη Μεσογειακή διατροφή και να ακολουθήσει ένα μέτριας έντασης πρόγραμμα άσκησης για 8 εβδομάδες, έχει ορατά οφέλη στον ανθρώπινο…
-
Ποια σχολική τσάντα να διαλέξετε για το παιδί σας
Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες οι γονείς τρέχουν να αγοράσουν τα σχολικά είδη για τα παιδιά τους. Βασικό αξεσουάρ φυσικά η σχολική τσάντα. Η αγορά της κατάλληλης…
-
Μαθαίνοντας δύο γλώσσες στο παιδί
Όλοι μπορούμε να μάθουμε μια ξένη γλώσσα. Για μερικούς ανθρώπους αυτό είναι ευκολότερο από ότι για άλλους, αλλά όλοι μπορούμε να το κάνουμε. Οι άνθρωποι που…
-
Πότε δεν πρέπει να καταναλώνουμε ένα τρόφιμο από το κυλικείο
Πολλές φορές, όταν ένα τρόφιμο είναι επιμολυσμένο και ακατάλληλο, είναι δύσκολο να το αντιληφθούμε, ιδιαίτερα αν η αλλοίωσή του είναι στα αρχικά στάδια. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις…
-
Και οι… ψείρες πάνε σχολείο
Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς κάποιες δερματολογικές παθήσεις εμφανίζουν έξαρση στα παιδιά, κυρίως λόγω συγχρωτισμού και συμμετοχής σε ομαδικές δραστηριότητες. Αυτές είναι οι παρασιτώσεις, καθώς…
-
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί αρνείται να πάει στο σχολείο
«Δεν θέλω να πάω σχολείο!»...μια φράση που οι περισσότεροι από εμάς την έχουμε πει κατά τα παιδικά ή εφηβικά μας χρόνια, είτε για μια φορά, είτε…
-
Η σωστή διατροφή για άριστους μαθητές
Συχνά στο πλαίσιο των διακοπών τα παιδιά αφήνουν πίσω τους τον υγιεινό τρόπο διατροφής και στρέφονται σε πιο εύκολα και θερμιδικά πυκνά γεύματα, που δεν είναι…