Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Προστατεύστε την καρδιά σας από τις επιπλοκές του διαβήτη

Του
ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ

Ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) αποτελεί ένα χρονίως εξελισσόμενο μεταβολικό νόσημα με πολυπαραγοντικό υπόστρωμα, που χαρακτηρίζεται από υψηλό σάκχαρο στο αίμα, αντίσταση στην ινσουλίνη και έλλειψη ινσουλίνης. Ταξινομείται αιτιολογικά σε τέσσερις κατηγορίες, αλλά δύο είναι οι συχνότερες μορφές του: Ο ΣΔ τύπου 1 (δεν παράγεται ινσουλίνη λόγω αυτοάνοσης καταστροφής των β-κυττάρων του παγκρέατος), που εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά και νέους ενήλικες, και ο ΣΔ τύπου 2, που αφορά την πλειονότητα των πασχόντων και εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες. Στον ΣΔ τύπου 2 υπάρχει αντίσταση στην ινσουλίνη και η έλλειψη της ινσουλίνης είναι σχετική. Κύρια αιτία αυτού του τύπου ΣΔ είναι η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή.

Όπως επισημαίνει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, η κακή ρύθμιση του ΣΔ οδηγεί σε μακροχρόνιες επιπλοκές, με σοβαρότερες αυτές από το καρδιαγγειακό σύστημα:

3 Καρδιαγγειακά συμβάματα, όπως οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια και ισχαιμικά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια.
3 Διαβητική νεφροπάθεια, που δύναται να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια και αιμοκάθαρση.
3 Περιφερική αγγειοπάθεια και νευροπάθεια, που δύνανται να οδηγήσουν σε έλκη – λοιμώξεις στα κάτω άκρα (διαβητικό πόδι) και σε ακρωτηριασμό.
3 Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, που δύναται να οδηγήσει σε τύφλωση.

Με απλούς αριθμούς:

= 537 εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και 1 στους 11 διαγιγνώσκεται με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
= Στη χώρα μας νοσούν από σακχαρώδη διαβήτη και προδιαβήτη (διαταραχή ανοχής γλυκόζης και διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας) πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα.
= Το 1/3 (33,5%) των ασθενών στη χώρα μας δεν γνωρίζει ότι πάσχει από διαβήτη και διατρέχει αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
= Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη έχουν 2 – 3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.
= Στις Ηνωμένες Πολιτείες, κάθε 80 δευτερόλεπτα ένα άτομο με σακχαρώδη διαβήτη νοσηλεύεται λόγω καρδιαγγειακών νοσημάτων.
= Όσοι ζουν με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή νόσο (οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια) ή ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό σε σύγκριση με ασθενείς χωρίς διαβήτη.

Για να ζήσει κάποιος καλά με τον σακχαρώδη διαβήτη και να αποφύγει τις επιπλοκές, πρέπει να επισκεφθεί τον θεράποντα γιατρό και τον καρδιολόγο του, με στόχο:

= Να ρυθμίσει το σάκχαρό του.
= Να μειώσει το σωματικό του βάρος αν είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος.
= Να διακόψει το κάπνισμα.
= Να ακολουθήσει μια υγιεινή και θρεπτική δίαιτα.
= Να ασκείται και να περπατάει καθημερινά για τουλάχιστον 30 λεπτά.
= Να ελέγχει την αρτηριακή του πίεση και να τη ρυθμίζει φαρμακευτικά αν χρειάζεται.
= Να ελέγχει τα λιπίδια του αίματος και τη χοληστερόλη του.
= Να λαμβάνει τα συνταγογραφούμενα φάρμακα σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες.

ΤΟ ΠΑΡΟΝ