Δήγμα γραφής: Tο καλύτερο φάρμακο!
“Δήγμα γραφής”
Του Μάκη Κουρή
Κάθε επιπλέον 2.000 βήματα (μέχρι τα 10.000) σε καθημερινή βάση μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καρδιαγγειακού προβλήματος, καρκίνου και άνοιας κατά 10%! Σε σχέση με την άνοια, τα 9.800 βήματα συνδέονται με μείωση του κινδύνου κατά 50%. Μείωση κατά 25% είναι ορατή μετά τα 3.800 βήματα ημερησίως! Το γρήγορο βάδισμα θωρακίζει την υγεία. Μην το ξεχνάτε…
♦ Ξεκάθαρος είναι ο υπουργός Εσωτερικών Μάκης Βορίδης: «Οι Έλληνες μπορούν να είναι ήσυχοι ότι η κυβέρνηση εργάζεται και επαγρυπνεί προκειμένου να διασφαλίσει ότι και στις επόμενες εκλογές, όπως συνέβη και σε ό λες τις προηγούμενες, θα μπορέσουν να ασκήσουν το συνταγματικά κατοχυρωμένο δικαίωμά τους απρόσκοπτα και χωρίς την παραμικρή σκιά».
♦ Θα ήθελαν; Τίτλο που… καίει έχει ο «Ριζοσπάστης»: «‘‘Να συνεργαστούν’’ απέναντι στη ρωσική ‘‘διατλαντική απειλή’’ καλεί τις κυβερνήσεις Ελλάδας και Τουρκίας το Στέιτ Ντιπάρτμεντ, ενώ φουντώνει η ρητορική περί ‘‘αποστρατιωτικοποίησης’’ ελληνικών νησιών»!
