Facebook LIVE με τον γνωστό ψυχολόγο Χάρη Καραουλάνη! – Αντικρίζουμε με Αισιοδοξία το Σήμερα

Στρες – Κατάθλιψη – Κρίσεις πανικού – Οικογενειακά αδιέξοδα – Απιστία –
Εξαρτήσεις – Οικονομικά προβλήματα – Μοναξιά – Χαμηλή αυτοεκτίμηση  

Καταστάσεις που ακούγονται οικείες,
σου προκαλούν αγωνία
και αβεβαιότητα για το μέλλον.

Κι όμως μπορούμε να βρούμε τη λύση!

Θα μιλήσουμε για το πώς με απλά βήματα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε σύνθετα προβλήματα
εν μέσω εποχής Κορωνοϊού.
Ναι, υπάρχει τρόπος να βρούμε τη δική μας αλήθεια, να μάθουμε μέσα από τα λάθη μας.

Υπάρχει έξοδος κινδύνου από κάθε δυσκολία της ζωής.

Απόσπασμα από το βιβλίο

…φοβάμαι να πω όχι
Η αρχή της προσπάθειας ανάπτυξης αποτελεσματικής διεκδικητικότητας βασίζεται στη συνειδητοποίηση και την αποδοχή των παρακάτω δεδομένων:

• Κάποιοι άνθρωποι είναι ικανότεροι, εξυπνότεροι ή τυχερότεροι από κάποιους άλλους. Πρέπει να αποδεχθείτε τα σωματικά και νοητικά σας όρια.
• Κανένας δεν μπορεί να διεκδικήσει για εσάς – Πρέπει να το κάνετε μόνοι σας.
• Εάν δεν αποφασίσετε εσείς για τη ζωή σας, κάποιοι άλλοι θα αποφασίσουν.
• Αυτή είναι η σωστή στιγμή για να διεκδικήσετε – Δεν υπάρχουν πολλές ευκαιρίες.
• Όσο λιγότερο διεκδικείτε, τόσο περισσότερο χάνετε την ικανότητα να διεκδικήσετε.
• Η ζωή είναι γεμάτη μαθησιακές εμπειρίες – Δεν μπορείτε να αποτύχετε, παρά μόνο να επιλέξετε.
• Τίποτα δεν είναι δωρεάν – Τα καλά πράγματα χρειάζονται χρόνο, προσπάθεια και θυσίες.

Περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο και τον συγγραφέα ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΒΙΣΚΟΣ